拓展器材综合服务商
记者在运动促进健康中心内看到，推胸划船机、踢腿勾腿机、踏步机、立式健身车等健身器材一应俱全。墙角的架子上，弹力带、壶铃、哑铃、呼啦圈规整摆放，不时有人取用。
“我每天都来练习一个多小时，风雨无阻。”正在练习的李玉瑞和记者唠起了家常。刚开始健身时，他的运动频次不高，后来渐渐添加强度和时长，还学会了调整动作起伏和呼吸节奏，越练越有底气。
年逾七旬的顾树钰搬迁后离小区远了不少，但他仍旧每天坐公交车专门来此健身，“不光能健身，还能和老朋友们凑在一起聊聊天，再远也值得。”
运动对晚年集体的健康改进到底有多大？运动处方师罗士标给出了答案。“运动不只能进步晚年人的体质，还能辅佐缓慢病恢复。”他举例说，关于高血糖患者，运动能耗费体内糖分，辅佐操控血糖；关于高血压患者，运动可添加血管弹性、进步心肺功用，削减并发症危险。
这种体医养交融的社区慢病白叟运动干涉新模式，既能够在必定程度上协助白叟削减医疗开支，也能够助力进步他们的生活品质和健康水平。
“处方清晰了运动类型、强度、时刻和频率，包括有氧运动、抗阻练习、柔韧性练习、平衡练习等，既能增强心肺功用、进步肌肉力气，又能改进关节活动度。”到现在，中心已开具4500余份“运动处方”，招引万余人次居民参加健身，其间近八成为缓慢病患者。
“咱们是社区嵌入式体医养结合的居家养老服务中心，现已建立10年。”中心主任戴玉玲介绍，中心不只常态化供给日间照顾、文化娱乐、上门照护等服务，还推广家庭医生、运动处方师签约服务，供给慢病运动干涉、“运动处方”辅导等运动促进健康服务，构建全流程运动健康管理体系。到去年底，中心已累计为3.5万名白叟供给服务60万人次。
